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Nathalie Lefèvre

Auteure, Coach et Journaliste

À PROPOS

Ils en parlent :
Presse / Web

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Plein de fois dans mon quotidien, je me suis sentie en incompréhension des choses. Incapable de traduire les événements qui survenaient, me laissant parfois avec la sensation d’une grande confusion avec moi-même.

Il y a une chose qui m’a toujours sortie de cette impasse : l’écriture.

En tissant un dialogue avec moi-même, en prenant le temps de me poser face à un carnet, une feuille de papier ou mon ordinateur, j’ouvrais une conversation éclairante avec mes profondeurs, mes silences et mon existence.

Pas une seule fois dans ma vie, depuis mes 16 ans, l’écriture ne m’a pas donné les réponses dont j’avais besoin.

Et lorsque le sujet est plus vaste qu’une passade, lorsqu’il est l’un des chapitres dont j’ai besoin dans ma vie, mon élan d’écrire prend la forme d’un livre.

Mes livres sont nés comme ça. Du besoin d’apprendre à m’aimer. Du besoin de comprendre ma vie et ses enjeux. Du besoin de saisir ce que mes expériences étaient venues m’apprendre.

Je crois que certaines choses ont besoin d’être écrites pour être comprises. Et peut-être que vous aussi, vous portez quelque chose depuis longtemps.

Une histoire, un questionnement, une expérience marquante, une traversée singulière. Quelque chose qui demande à prendre forme.

Si c’est le cas, et que vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné pour l’écrire, j’ai actuellement de la place pour accueillir de nouveaux projets dans mon accompagnement de 9 mois à l’écriture d’un livre.

Si ces mots résonnent avec quelque chose que vous portez, je vous propose que l’on se parle une vingtaine de minutes au téléphone.

Vous me racontez votre projet, où vous en êtes, ce qui vous appelle et peut-être aussi ce qui vous retient. Et nous voyons simplement si je suis la bonne personne pour vous accompagner à lui donner vie.

Écrivez-moi simplement en message privé 🦋

Plein de fois dans mon quotidien, je me suis sentie en incompréhension des choses. Incapable de traduire les événements qui survenaient, me laissant parfois avec la sensation d’une grande confusion avec moi-même.

Il y a une chose qui m’a toujours sortie de cette impasse : l’écriture.

En tissant un dialogue avec moi-même, en prenant le temps de me poser face à un carnet, une feuille de papier ou mon ordinateur, j’ouvrais une conversation éclairante avec mes profondeurs, mes silences et mon existence.

Pas une seule fois dans ma vie, depuis mes 16 ans, l’écriture ne m’a pas donné les réponses dont j’avais besoin.

Et lorsque le sujet est plus vaste qu’une passade, lorsqu’il est l’un des chapitres dont j’ai besoin dans ma vie, mon élan d’écrire prend la forme d’un livre.

Mes livres sont nés comme ça. Du besoin d’apprendre à m’aimer. Du besoin de comprendre ma vie et ses enjeux. Du besoin de saisir ce que mes expériences étaient venues m’apprendre.

Je crois que certaines choses ont besoin d’être écrites pour être comprises. Et peut-être que vous aussi, vous portez quelque chose depuis longtemps.

Une histoire, un questionnement, une expérience marquante, une traversée singulière. Quelque chose qui demande à prendre forme.

Si c’est le cas, et que vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné pour l’écrire, j’ai actuellement de la place pour accueillir de nouveaux projets dans mon accompagnement de 9 mois à l’écriture d’un livre.

Si ces mots résonnent avec quelque chose que vous portez, je vous propose que l’on se parle une vingtaine de minutes au téléphone.

Vous me racontez votre projet, où vous en êtes, ce qui vous appelle et peut-être aussi ce qui vous retient. Et nous voyons simplement si je suis la bonne personne pour vous accompagner à lui donner vie.

Écrivez-moi simplement en message privé 🦋

Oui, je parle de moi à la 3ᵉ personne. 💅

Et pour tous ceux qui n’ont pas la réf, je vous invite à découvrir mon premier livre, C’est décidé, je m’épouse, paru en 2018 aux éditions Larousse.

J’y raconte cette idée folle et sublime qui m’a traversée il y a 10 ans : choisir de m’aimer, pour le meilleur et pour le pire.

Oui, je parle de moi à la 3ᵉ personne. 💅

Et pour tous ceux qui n’ont pas la réf, je vous invite à découvrir mon premier livre, C’est décidé, je m’épouse, paru en 2018 aux éditions Larousse.

J’y raconte cette idée folle et sublime qui m’a traversée il y a 10 ans : choisir de m’aimer, pour le meilleur et pour le pire.

Au royaume que tu m’offres de vivre ✝️

Au royaume que tu m’offres de vivre ✝️

Le naturisme consiste à enlever le textile. Je crois que, parfois, il consiste aussi à rencontrer des regards devant lesquels on n’a pas besoin de se cacher.

À ces vacances levantines avec mes amis d’amour. À vivre nus, rire beaucoup, boire un peu trop. À s’envelopper de mots doux et de soleils couchants.

La tendresse de votre regard est sûrement le véritable vêtement dont j’avais besoin en cet instant.

Le naturisme consiste à enlever le textile. Je crois que, parfois, il consiste aussi à rencontrer des regards devant lesquels on n’a pas besoin de se cacher.

À ces vacances levantines avec mes amis d’amour. À vivre nus, rire beaucoup, boire un peu trop. À s’envelopper de mots doux et de soleils couchants.

La tendresse de votre regard est sûrement le véritable vêtement dont j’avais besoin en cet instant.

Je pourrais vous parler de mes accompagnements à l’écriture, mais leurs mots le font infiniment mieux que moi. ✍️🤍

Je pourrais vous parler de mes accompagnements à l’écriture, mais leurs mots le font infiniment mieux que moi. ✍️🤍

Déposer l’intime 💖

Déposer l’intime 💖

Un printemps d’évidence 💜

Un printemps d’évidence 💜

Le récit intime nous rappelle que le talent d’écrire l’histoire du monde ne devrait jamais appartenir à quelques élus seulement. Car ce sont nos narrations les plus profondes, les plus secrètes, les plus enfouies, qui composent véritablement l’histoire humaine.

Il n’existe peut-être rien de plus précieux à offrir aux autres que le vivant de ce qui nous traverse, nous bouleverse ou nous donne le vertige. La puissance des récits personnels est infinie, parce qu’ils nous aident d’abord à entrer dans une relation de vérité avec nous-mêmes, et sans doute aussi avec les autres.

En acceptant, avec courage, de partager ce qui nous habite, silencieusement parfois, bruyamment souvent, nous donnons aux autres l’accès à eux-mêmes. À des parts d’eux qu’ils avaient laissées dans l’ombre, ou figées dans l’incompréhension.

Je réalise, à travers les clients que j’accompagne dans l’écriture de leur livre, à quel point j’écris toujours une part de moi-même. Nos histoires diffèrent, nos expériences aussi, et pourtant nos cœurs se rejoignent dans des endroits insoupçonnés.

Le récit intime porte en lui une vocation universelle : celle de nous rassembler en nous faisant ressentir, dans nos chairs, qu’au-delà de nos différences, nous sommes souvent bien plus semblables que nous le pensions.

En livrant le témoignage de nos vies, nous participons à écrire un monde composé de milliards de singularités, capables pourtant d’entrer profondément en résonance les unes avec les autres.

Le récit intime nous rappelle que le talent d’écrire l’histoire du monde ne devrait jamais appartenir à quelques élus seulement. Car ce sont nos narrations les plus profondes, les plus secrètes, les plus enfouies, qui composent véritablement l’histoire humaine.

Il n’existe peut-être rien de plus précieux à offrir aux autres que le vivant de ce qui nous traverse, nous bouleverse ou nous donne le vertige. La puissance des récits personnels est infinie, parce qu’ils nous aident d’abord à entrer dans une relation de vérité avec nous-mêmes, et sans doute aussi avec les autres.

En acceptant, avec courage, de partager ce qui nous habite, silencieusement parfois, bruyamment souvent, nous donnons aux autres l’accès à eux-mêmes. À des parts d’eux qu’ils avaient laissées dans l’ombre, ou figées dans l’incompréhension.

Je réalise, à travers les clients que j’accompagne dans l’écriture de leur livre, à quel point j’écris toujours une part de moi-même. Nos histoires diffèrent, nos expériences aussi, et pourtant nos cœurs se rejoignent dans des endroits insoupçonnés.

Le récit intime porte en lui une vocation universelle : celle de nous rassembler en nous faisant ressentir, dans nos chairs, qu’au-delà de nos différences, nous sommes souvent bien plus semblables que nous le pensions.

En livrant le témoignage de nos vies, nous participons à écrire un monde composé de milliards de singularités, capables pourtant d’entrer profondément en résonance les unes avec les autres.

Les mots transforment nos vies

Les mots transforment nos vies

Marseille, tu me fascines déjà.

Je ne saurais pas expliquer ce qui m’a exactement guidée jusqu’à toi. Le pressentiment que tu allais nourrir quelque chose d’essentiel en moi. Il y a bien sûr ceux que tu as vus naître, mes amis, qui m’ont toujours parlé de toi comme de la plus belle des cités. Et ceux que tu as accueillis à des carrefours de leur vie où quelque chose leur manquait.

Quand j’ai partagé à des personnes de mon entourage que je voulais goûter à une vie quotidienne à tes côtés, beaucoup m’ont dit : cette ville, elle te ressemble. Elle est intense, vivante, libre et désordonnée. Elle ne laisse personne indifférent par sa singulière personnalité.

Je sais qu’on se connaît peu encore, mais c’est incroyable comme ici, je me sens prolongée. Il y a cette lumière presque brûlante, cette nature envoûtante, cette énergie enflammée.

Alors l’aventure ne fait que commencer, mais j’aime déjà ce que tu écris en moi : la permission d’être celle que j’ai toujours été. Traversée par une puissante sensibilité, un caractère entier, une envie de m’engouffrer dans la vie comme une tempête de mistral un soir d’été.

Marseille, tu me fascines déjà.

Je ne saurais pas expliquer ce qui m’a exactement guidée jusqu’à toi. Le pressentiment que tu allais nourrir quelque chose d’essentiel en moi. Il y a bien sûr ceux que tu as vus naître, mes amis, qui m’ont toujours parlé de toi comme de la plus belle des cités. Et ceux que tu as accueillis à des carrefours de leur vie où quelque chose leur manquait.

Quand j’ai partagé à des personnes de mon entourage que je voulais goûter à une vie quotidienne à tes côtés, beaucoup m’ont dit : cette ville, elle te ressemble. Elle est intense, vivante, libre et désordonnée. Elle ne laisse personne indifférent par sa singulière personnalité.

Je sais qu’on se connaît peu encore, mais c’est incroyable comme ici, je me sens prolongée. Il y a cette lumière presque brûlante, cette nature envoûtante, cette énergie enflammée.

Alors l’aventure ne fait que commencer, mais j’aime déjà ce que tu écris en moi : la permission d’être celle que j’ai toujours été. Traversée par une puissante sensibilité, un caractère entier, une envie de m’engouffrer dans la vie comme une tempête de mistral un soir d’été.

Créer un cadre, se donner un temps et des rendez-vous réguliers ; c’est une manière d’avoir rendez-vous avec ses idées.

Pour aller au bout d’un projet comme un livre, il est toujours plus agréable et souvent plus efficace d’être accompagné.

Certaines de mes clientes disent que je suis un peu la sage-femme de leur créativité. Je trouve ce rôle passionnant et privilégié.

J’accompagne celles qui sentent l’envie d’écrire. Que ce soit pour plonger dans l’aventure de leur propre vie, pour transmettre des souvenirs à leurs proches, pour déposer quelque chose d’inspiré ou même pour aller vers la publication d’un ouvrage finalisé.

Si cette envie est là, même désordonnée, contactez-moi ! Je vous transmettrai l’art de vous la raconter.

Créer un cadre, se donner un temps et des rendez-vous réguliers ; c’est une manière d’avoir rendez-vous avec ses idées.

Pour aller au bout d’un projet comme un livre, il est toujours plus agréable et souvent plus efficace d’être accompagné.

Certaines de mes clientes disent que je suis un peu la sage-femme de leur créativité. Je trouve ce rôle passionnant et privilégié.

J’accompagne celles qui sentent l’envie d’écrire. Que ce soit pour plonger dans l’aventure de leur propre vie, pour transmettre des souvenirs à leurs proches, pour déposer quelque chose d’inspiré ou même pour aller vers la publication d’un ouvrage finalisé.

Si cette envie est là, même désordonnée, contactez-moi ! Je vous transmettrai l’art de vous la raconter.

Un superbe moment ce matin à parler d’écriture et de narration personnelle avec la merveilleuse @nellysorbier sur @icidromeardeche 💙

Retrouvez le lien du replay de l’émission en story ou sur le site France bleu Drôme Ardèche.

Et pour plus d’informations sur mes accompagnements à l’écriture, contactez moi en MP.

Un superbe moment ce matin à parler d’écriture et de narration personnelle avec la merveilleuse @nellysorbier sur @icidromeardeche 💙

Retrouvez le lien du replay de l’émission en story ou sur le site France bleu Drôme Ardèche.

Et pour plus d’informations sur mes accompagnements à l’écriture, contactez moi en MP.

La peur vs la foi

Écoutez la vérité de ce que l’on est pour s’offrir nos plus belles expériences sur Terre

Merci pour votre présence et votre écoute, je vous embrasse 🩷

La peur vs la foi

Écoutez la vérité de ce que l’on est pour s’offrir nos plus belles expériences sur Terre

Merci pour votre présence et votre écoute, je vous embrasse 🩷

J’interagis énormément avec les inconnus. Depuis toujours. Ça me donne l’impression d’un voyage. À chaque mot, sourire, compliment ou blague échangés, je ressors nourrie, comme si une part de moi s’était spontanément enrichie.

Depuis peu, je vais à la messe du samedi. Sans avoir grandi dans cette tradition, j’y trouve des repères pour ma foi. Très rapidement, j’ai compris que mon moment préféré était celui où l’on s’offre « la paix du Christ » : un instant où des regards bienveillants se croisent, où l’on se donne des bénédictions sans se connaître, et où les cœurs s’ouvrent instantanément.

Ce matin, dans le train, le chef de bord a fait des annonces avec une voix digne d’un professionnel de la radio et un anglais sublime. J’ai trouvé que cela rehaussait le standing habituel de la SNCF. Alors, au moment de descendre, je le lui ai dit. Il a d’abord semblé surpris, puis un large sourire s’est imprimé sur son visage.

Quelques secondes plus tard, un homme est venu me féliciter pour mon écharpe rose assortie à ma valise, et mon chat assorti à mon manteau. Ça m’a fait rire, et je sais que c’est le parfait échantillon des interactions que j’aime vivre.

Quand on choisit de porter une attention particulière à celui qu’on ne recroisera jamais, on s’offre un éphémère qui ne prendra jamais fin. Car il grave en nous une promesse nécessaire : celle d’une humanité qui résiste et qui est loin d’avoir dit son dernier mot.

J’interagis énormément avec les inconnus. Depuis toujours. Ça me donne l’impression d’un voyage. À chaque mot, sourire, compliment ou blague échangés, je ressors nourrie, comme si une part de moi s’était spontanément enrichie.

Depuis peu, je vais à la messe du samedi. Sans avoir grandi dans cette tradition, j’y trouve des repères pour ma foi. Très rapidement, j’ai compris que mon moment préféré était celui où l’on s’offre « la paix du Christ » : un instant où des regards bienveillants se croisent, où l’on se donne des bénédictions sans se connaître, et où les cœurs s’ouvrent instantanément.

Ce matin, dans le train, le chef de bord a fait des annonces avec une voix digne d’un professionnel de la radio et un anglais sublime. J’ai trouvé que cela rehaussait le standing habituel de la SNCF. Alors, au moment de descendre, je le lui ai dit. Il a d’abord semblé surpris, puis un large sourire s’est imprimé sur son visage.

Quelques secondes plus tard, un homme est venu me féliciter pour mon écharpe rose assortie à ma valise, et mon chat assorti à mon manteau. Ça m’a fait rire, et je sais que c’est le parfait échantillon des interactions que j’aime vivre.

Quand on choisit de porter une attention particulière à celui qu’on ne recroisera jamais, on s’offre un éphémère qui ne prendra jamais fin. Car il grave en nous une promesse nécessaire : celle d’une humanité qui résiste et qui est loin d’avoir dit son dernier mot.

Je me souviens de ce Noël comme si c’était hier. Et pourtant, j’avais six ans.

Je me souviens du dîner joyeux, de cette ambiance de famille recomposée pour l’occasion. Du CD de Tino Rossi qui passait en boucle. De mon oncle qui ouvrait les huîtres, de mon père qui servait le vin, de ma mère et de ma grand-mère, affairées dans la maison, tabliers noués sur leurs tenues de soirée.

Je croyais encore au Père Noël. Alors juste avant minuit, mon frère et ma cousine m’avaient entraînée dans nos chambres pour jouer, afin qu’il puisse passer tranquillement faire sa tournée.

Une vive excitation m’a traversée lorsque les fenêtres du salon se sont mises à claquer. Signe qu’il se passait là-haut quelque chose de merveilleux. Puis j’ai remonté l’escalier à toute allure pour découvrir les cadeaux, éparpillés comme un trésor. Je me souviens avoir su, sans le savoir vraiment, que ce moment resterait quelque part, intact.

Ce Noël-là est devenu mon Noël éternel. Et même si je ne suis pas une grande adepte de la nostalgie, m’y replonger aujourd’hui me ramène à des fondations précieuses de mon enfance. Car après ce Noël-là, j’ai cessé d’y croire.

À l’école, dans la cour de récréation, alors que je racontais avec des étoiles dans les yeux ce que j’avais vécue, un gosse m’a lancé : «Mais le Père Noël n’existe pas, c’est n’importe quoi.»

Je me souviens ne pas l’avoir cru. D’avoir eu besoin de vérifier par moi-même, en questionnant la personne en qui j’avais le plus confiance.

Quelques jours plus tard, assise sur le bord de mon lit, ma maman a confirmé la rumeur. Je n’ai pas eu le cœur brisé. Mais quand j’y repense, après ce Noël-là, plus rien ne fut jamais pareil.

Alors, si vous avez des enfants autour de vous, encore assez innocents pour accorder aux plus grands leur entière confiance, faites-les rêver. On ne se rend pas compte à quel point les adultes que nous sommes peuvent être le prolongement des enfants émerveillés que nous avons été.

Et puis, ce n’est pas parce que j’ai arrêté de croire au Père Noël que j’ai cessé de vouloir mettre de la magie dans ma vie. Parce qu’au fond, ce sentiment-là, il m’est impossible de ne pas vouloir le revivre, encore et encore.

Je me souviens de ce Noël comme si c’était hier. Et pourtant, j’avais six ans.

Je me souviens du dîner joyeux, de cette ambiance de famille recomposée pour l’occasion. Du CD de Tino Rossi qui passait en boucle. De mon oncle qui ouvrait les huîtres, de mon père qui servait le vin, de ma mère et de ma grand-mère, affairées dans la maison, tabliers noués sur leurs tenues de soirée.

Je croyais encore au Père Noël. Alors juste avant minuit, mon frère et ma cousine m’avaient entraînée dans nos chambres pour jouer, afin qu’il puisse passer tranquillement faire sa tournée.

Une vive excitation m’a traversée lorsque les fenêtres du salon se sont mises à claquer. Signe qu’il se passait là-haut quelque chose de merveilleux. Puis j’ai remonté l’escalier à toute allure pour découvrir les cadeaux, éparpillés comme un trésor. Je me souviens avoir su, sans le savoir vraiment, que ce moment resterait quelque part, intact.

Ce Noël-là est devenu mon Noël éternel. Et même si je ne suis pas une grande adepte de la nostalgie, m’y replonger aujourd’hui me ramène à des fondations précieuses de mon enfance. Car après ce Noël-là, j’ai cessé d’y croire.

À l’école, dans la cour de récréation, alors que je racontais avec des étoiles dans les yeux ce que j’avais vécue, un gosse m’a lancé : «Mais le Père Noël n’existe pas, c’est n’importe quoi.»

Je me souviens ne pas l’avoir cru. D’avoir eu besoin de vérifier par moi-même, en questionnant la personne en qui j’avais le plus confiance.

Quelques jours plus tard, assise sur le bord de mon lit, ma maman a confirmé la rumeur. Je n’ai pas eu le cœur brisé. Mais quand j’y repense, après ce Noël-là, plus rien ne fut jamais pareil.

Alors, si vous avez des enfants autour de vous, encore assez innocents pour accorder aux plus grands leur entière confiance, faites-les rêver. On ne se rend pas compte à quel point les adultes que nous sommes peuvent être le prolongement des enfants émerveillés que nous avons été.

Et puis, ce n’est pas parce que j’ai arrêté de croire au Père Noël que j’ai cessé de vouloir mettre de la magie dans ma vie. Parce qu’au fond, ce sentiment-là, il m’est impossible de ne pas vouloir le revivre, encore et encore.

Tout est matière à créer ❤️‍🔥

Pour en savoir plus sur la formation d’écriture qui démarre en janvier, rendez-vous en MP.

Tout est matière à créer ❤️‍🔥

Pour en savoir plus sur la formation d’écriture qui démarre en janvier, rendez-vous en MP.

Et si le problème n’était pas ce que tu désires mais ce que tu crois possible ?

Et si le problème n’était pas ce que tu désires mais ce que tu crois possible ?

Ces derniers jours, j’étais plongée dans l’écriture d’un texte, qui ne sait pas encore s’il deviendra un livre mais qui, doucement, en prend la forme.

Souvent, l’écriture naît d’un frottement. D’une belle surprise ou d’une contrariété, d’un moment où quelque chose se révèle. Et quand on accepte de regarder là où ça réveille, une vérité apparaît.

C’est dans ce terreau-là que j’écris. Celui de l’intime, du nuancé, du vivant. Quand on ose lever les voiles et écouter la voix silencieuse de son monde intérieur, l’écriture devient une voie magique d’accès à soi.

Nos expériences ne sont pas là pour être subies. Elles sont une matière brute, vibrante, une canne à pêche pour attraper nos idées les plus justes, celles qui nous font mûrir, évoluer et s’épanouir.

Écrire, c’est aussi apprendre à s’aimer. Et à aimer ce (et ceux) qui nous entourent.

Si ces mots résonnent en vous, sachez que début janvier, j’ouvrirai un accompagnement à l’écriture de 9 mois pour ceux qui sentent qu’un livre les appelle. Un livre qui se base sur votre histoire, la vraie. Celle qui est complexe, faite de nuances et de détails palpitants, celle à partir de laquelle on tire nos plus beaux enseignements.

Que vous souhaitiez écrire un récit autobiographique, un roman ou même un essai, mon plus grand conseil est qu’il parle et parte de vous. De ce qu’il y a de plus passionnant à narrer de vous-même.

Prenez soin de vos récits intérieurs 💫

Ces derniers jours, j’étais plongée dans l’écriture d’un texte, qui ne sait pas encore s’il deviendra un livre mais qui, doucement, en prend la forme.

Souvent, l’écriture naît d’un frottement. D’une belle surprise ou d’une contrariété, d’un moment où quelque chose se révèle. Et quand on accepte de regarder là où ça réveille, une vérité apparaît.

C’est dans ce terreau-là que j’écris. Celui de l’intime, du nuancé, du vivant. Quand on ose lever les voiles et écouter la voix silencieuse de son monde intérieur, l’écriture devient une voie magique d’accès à soi.

Nos expériences ne sont pas là pour être subies. Elles sont une matière brute, vibrante, une canne à pêche pour attraper nos idées les plus justes, celles qui nous font mûrir, évoluer et s’épanouir.

Écrire, c’est aussi apprendre à s’aimer. Et à aimer ce (et ceux) qui nous entourent.

Si ces mots résonnent en vous, sachez que début janvier, j’ouvrirai un accompagnement à l’écriture de 9 mois pour ceux qui sentent qu’un livre les appelle. Un livre qui se base sur votre histoire, la vraie. Celle qui est complexe, faite de nuances et de détails palpitants, celle à partir de laquelle on tire nos plus beaux enseignements.

Que vous souhaitiez écrire un récit autobiographique, un roman ou même un essai, mon plus grand conseil est qu’il parle et parte de vous. De ce qu’il y a de plus passionnant à narrer de vous-même.

Prenez soin de vos récits intérieurs 💫

Mon date annuel avec la vie 🎈

Merci pour tous les mots, les attentions et la douceur que j’ai reçu en ce 13 décembre. Merci à mes proches pour le week-end sublime qu’ils m’ont fait vivre.

L’amour c’est définitivement le plus beau cadeau ❤️‍🔥

Mon date annuel avec la vie 🎈

Merci pour tous les mots, les attentions et la douceur que j’ai reçu en ce 13 décembre. Merci à mes proches pour le week-end sublime qu’ils m’ont fait vivre.

L’amour c’est définitivement le plus beau cadeau ❤️‍🔥

10 ans d’amour avec soi-même et de disputes existentielles

Merci à ma chère @sandra_vicente64 pour son tirage de carte et nos échanges 🤍

10 ans d’amour avec soi-même et de disputes existentielles

Merci à ma chère @sandra_vicente64 pour son tirage de carte et nos échanges 🤍

Comment savoir si mon histoire vaut la peine d’être écrite ?

Pour en savoir plus sur mes accompagnements à l’écriture, écrivez-moi en MP 💌

Comment savoir si mon histoire vaut la peine d’être écrite ?

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Osez vous exprimer !

Le monde a besoin de votre voix, de vos mots et de votre vibration.

Osez vous exprimer !

Le monde a besoin de votre voix, de vos mots et de votre vibration.

Ta vie est déjà un roman.
Je t’apprends à l’écrire.

Accompagnement de neuf mois pour apprendre à écrire un livre à partir de ton histoire. Une formation pour trouver ta plume, ton rythme et ta manière d’habiter les mots.

Départ le 9 janvier (lives Zoom + replays)
💌 Infos + inscriptions en MP

#jemelaraconte

Ta vie est déjà un roman.
Je t’apprends à l’écrire.

Accompagnement de neuf mois pour apprendre à écrire un livre à partir de ton histoire. Une formation pour trouver ta plume, ton rythme et ta manière d’habiter les mots.

Départ le 9 janvier (lives Zoom + replays)
💌 Infos + inscriptions en MP

#jemelaraconte

Ce matin, j’étais très en avance à la gare. C’est ironique quand on sait à quel point j’ai été une grande partie de ma vie en retard. J’ai raté beaucoup de trains et couru jusqu’à l’asphyxie pour sauter dans certains. J’ai fait patienter des rendez-vous, des urgences, des besoins.

Et puis, j’ai changé. Je crois que je me suis calée sur le rythme de ma sérénité. Même mon corps le raconte : jusque dans mes cycles, mes réactions, ma densité.

Cette année, j’ai clôturé un cycle. Ça n’a pas toujours été facile, mais ça a été évident. Il était temps de faire place à autre chose. Dans mes habitudes, mes réflexes, mes mouvements.

Il y a pile un an, j’étais déprimée. Je passais beaucoup d’heures à pleurer. Je marchais des heures dans les rues et dans ma tête, sans savoir où aller. J’allais à l’église pour confier sans toujours y croire, mon cœur fatigué. J’étais démunie, perdue, mais pas sans espoir. Juste incapable de reconnaître mon ancien reflet dans un miroir.

Il y a sept ans, je dédiais mon premier livre « à l’absolu et au refus de compromis ». Quand j’y repense aujourd’hui, c’est sûrement une des plus belles promesses que je me sois faites.

Dans cette vie, j’ai toujours décidé que je ne négocierai pas avec l’à-peu-près. Peu importe si cela revêt l’ambition de ne pas se contenter et de laisser partir ce qui pourrait sembler être la facilité.

Je veux la perfection de ce qui me correspond. Et, ces dernières semaines, je sens que je suis enfin à l’heure de ce désir profond.

Ce matin, j’étais très en avance à la gare. C’est ironique quand on sait à quel point j’ai été une grande partie de ma vie en retard. J’ai raté beaucoup de trains et couru jusqu’à l’asphyxie pour sauter dans certains. J’ai fait patienter des rendez-vous, des urgences, des besoins.

Et puis, j’ai changé. Je crois que je me suis calée sur le rythme de ma sérénité. Même mon corps le raconte : jusque dans mes cycles, mes réactions, ma densité.

Cette année, j’ai clôturé un cycle. Ça n’a pas toujours été facile, mais ça a été évident. Il était temps de faire place à autre chose. Dans mes habitudes, mes réflexes, mes mouvements.

Il y a pile un an, j’étais déprimée. Je passais beaucoup d’heures à pleurer. Je marchais des heures dans les rues et dans ma tête, sans savoir où aller. J’allais à l’église pour confier sans toujours y croire, mon cœur fatigué. J’étais démunie, perdue, mais pas sans espoir. Juste incapable de reconnaître mon ancien reflet dans un miroir.

Il y a sept ans, je dédiais mon premier livre « à l’absolu et au refus de compromis ». Quand j’y repense aujourd’hui, c’est sûrement une des plus belles promesses que je me sois faites.

Dans cette vie, j’ai toujours décidé que je ne négocierai pas avec l’à-peu-près. Peu importe si cela revêt l’ambition de ne pas se contenter et de laisser partir ce qui pourrait sembler être la facilité.

Je veux la perfection de ce qui me correspond. Et, ces dernières semaines, je sens que je suis enfin à l’heure de ce désir profond.

On ne se pose pas assez la question de ce qu’on fait face à soi-même.

Face aux autres, nous optons le plus souvent pour l’habit le plus agréable, la posture la plus socialement appréciable, mais lorsqu’on est seul, que faisons-nous ? Comment habitons-nous notre propre présence, lorsque, fatigués du monde, nous nous déposons enfin dans notre solitude ?

Sommes-nous bien accueillis, bien traités ?

Alors parfois, je tente de faire attention à moi lorsque je suis seule. Je m’observe, je me regarde : faire, être, penser. Quelles sont les postures, les réflexes, les portes de mon esprit que je rouvre sans cesse, sans toujours y consentir ?

C’est fou comme, en réalisant cela, je prends conscience qu’il serait incroyable d’avoir envie de montrer l’exemple, non pas aux autres (ça, on y parvient sans même le vouloir) mais à soi-même.

Dans le silence ou le vacarme de notre monde intérieur, prendre la décision d’exister avec tendresse et attention. Devenir délicat dans le choix de nos mots, de nos gestes, de nos regards.

Alors oui, je sais qu’on ne contrôle pas tout. Mais j’ai l’intime conviction qu’essayer, donne déjà la sensation d’un peu y arriver.

Alors tout de suite, ce soir ou dans quelques heures, lorsque vous plongerez dans vos profondeurs et votre présence à vous-même (ce serait une jolie définition de la solitude), décidez d’y faire le plus de beau possible.

Ne serait-ce que pour en faire l’expérience.

On ne se pose pas assez la question de ce qu’on fait face à soi-même.

Face aux autres, nous optons le plus souvent pour l’habit le plus agréable, la posture la plus socialement appréciable, mais lorsqu’on est seul, que faisons-nous ? Comment habitons-nous notre propre présence, lorsque, fatigués du monde, nous nous déposons enfin dans notre solitude ?

Sommes-nous bien accueillis, bien traités ?

Alors parfois, je tente de faire attention à moi lorsque je suis seule. Je m’observe, je me regarde : faire, être, penser. Quelles sont les postures, les réflexes, les portes de mon esprit que je rouvre sans cesse, sans toujours y consentir ?

C’est fou comme, en réalisant cela, je prends conscience qu’il serait incroyable d’avoir envie de montrer l’exemple, non pas aux autres (ça, on y parvient sans même le vouloir) mais à soi-même.

Dans le silence ou le vacarme de notre monde intérieur, prendre la décision d’exister avec tendresse et attention. Devenir délicat dans le choix de nos mots, de nos gestes, de nos regards.

Alors oui, je sais qu’on ne contrôle pas tout. Mais j’ai l’intime conviction qu’essayer, donne déjà la sensation d’un peu y arriver.

Alors tout de suite, ce soir ou dans quelques heures, lorsque vous plongerez dans vos profondeurs et votre présence à vous-même (ce serait une jolie définition de la solitude), décidez d’y faire le plus de beau possible.

Ne serait-ce que pour en faire l’expérience.

Live questions/réponses

Thématiques : Deuil, renaissance et foi

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Il n’y a pas que celles qui portent des enfants, il y a celles qui portent autre chose.

L’engagement, l’envie, les projets. Parfois le doute, la douleur ou le vide. Toutes sont fécondes, au plus profond de leur ventre. Toutes ressentent le pouvoir, à la fois sublime et implacable, de nos corps conçus pour créer. Destinés à porter, faire grandir, et développer.

Alors quand perdre devient une réalité, elle n’est pas seulement conceptuelle mais viscérale. Elle vient nous chercher jusque dans nos âmes.

Je partage avec celles que j’aime, que je croise et rencontre, l’étincelle de les voir pleines, d’envie, de vie ou d’enthousiasme mais je les rencontre aussi dans ce vide innommable qu’elles ressentent lorsqu’elles les ont perdus.

Les femmes perdent des enfants, des illusions, des espoirs. Mais les femmes ne perdent jamais la magie de leur pouvoir.

Je les vois s’effondrer puis se relever, crier pour s’apaiser, renaître pour continuer.

Être féconde est un cadeau. Nous ne portons pas que la vie, nous portons le mode d’emploi à la faire de nouveau exister, réapparaître et se déployer.

Il n’y a pas que celles qui portent des enfants, il y a celles qui portent autre chose.

L’engagement, l’envie, les projets. Parfois le doute, la douleur ou le vide. Toutes sont fécondes, au plus profond de leur ventre. Toutes ressentent le pouvoir, à la fois sublime et implacable, de nos corps conçus pour créer. Destinés à porter, faire grandir, et développer.

Alors quand perdre devient une réalité, elle n’est pas seulement conceptuelle mais viscérale. Elle vient nous chercher jusque dans nos âmes.

Je partage avec celles que j’aime, que je croise et rencontre, l’étincelle de les voir pleines, d’envie, de vie ou d’enthousiasme mais je les rencontre aussi dans ce vide innommable qu’elles ressentent lorsqu’elles les ont perdus.

Les femmes perdent des enfants, des illusions, des espoirs. Mais les femmes ne perdent jamais la magie de leur pouvoir.

Je les vois s’effondrer puis se relever, crier pour s’apaiser, renaître pour continuer.

Être féconde est un cadeau. Nous ne portons pas que la vie, nous portons le mode d’emploi à la faire de nouveau exister, réapparaître et se déployer.

🎞️ de fin d’été

Cette saison est passée comme une tornade d’imprévus et de réjouissances. Je me surprends à apprécier ces retrouvailles avec l’automne. Chaque année je peine à laisser s’enfuir l’été, son intensité, mais là je rêve de douceur, de calme et de sérénité. De couvertures chaudes, de câlins et de feu de cheminée. L’été nous sort, nous expose, nous allume. L’automne nous enveloppe, nous ralentit, et nous ramène. À ce qui compte, non pas juste de vivre mais de ressentir au creux de nous-même.

Bienvenue dans nos coulisses 🤎

🎞️ de fin d’été

Cette saison est passée comme une tornade d’imprévus et de réjouissances. Je me surprends à apprécier ces retrouvailles avec l’automne. Chaque année je peine à laisser s’enfuir l’été, son intensité, mais là je rêve de douceur, de calme et de sérénité. De couvertures chaudes, de câlins et de feu de cheminée. L’été nous sort, nous expose, nous allume. L’automne nous enveloppe, nous ralentit, et nous ramène. À ce qui compte, non pas juste de vivre mais de ressentir au creux de nous-même.

Bienvenue dans nos coulisses 🤎

La magie de nos idées

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Révéler son feu sacré 🔥

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